4050대공부습관 (1) 썸네일형 리스트형 집중력 흐름 깨지지 않는 앱 차단 루틴 - 공부할때 필수 집중력 흐름 깨지지 않는 앱 차단 루틴 – 중년 공부자 전용 설정법“앱 차단 루틴, 궁금하셨죠?”앱 차단 루틴을 제대로 모르면,퇴근 후 공부 시간 1~2시간을 알림창 몇 번에 그대로 날려 버리게 됩니다. 특히 40·50대 중년 공부자는업무·가정·메신저 알림이 한꺼번에 쏟아지는 환경 속에서 공부를 해야 합니다.그래서 의지만으로 버티다 보면 결국 스마트폰에 시간을 빼앗기기 쉽습니다.누구나 간단하게 설정할 수 있는 앱 차단 루틴만 알아두면,같은 시간이라도 훨씬 더 깊이 몰입할 수 있습니다.이 글을 끝까지 읽고 꼭 한 번 세팅해 보시길 권합니다.시간 없으신가요?아래 핵심만 읽고, 오늘 공부 시간 전에앱 차단 루틴부터 켜두셔도 좋습니다. 바로 확인하러 가기 앱 차단 루틴이란 무엇인가요?앱 차단 루틴은 특정 시간 .. 이전 1 다음
